حرف زدن وقتی گرسنه

مسئولیت حرف‌های موقع گرسنگی؛ یک شوخی علمی:

تحقیقات نشون میده افت قند خون (هیپوگلیسمی) مستقیماً قشر پیش‌پیشانی مغز رو که مرکز کنترل تکانه و تصمیم‌گیری منطقیـه مختل می‌کنه. در واقع گرسنگی نه فقط خلق‌وخو، بلکه توانایی شما برای فیلتر حرف‌های نسنجیده رو هم کاهش میده. پس شاید این جمله از یه حقیقت عصب‌شناختی عمیق‌تر آب می‌خوره! آیا توی زندگی واقعی هم تا حالا یه گرسنگی باعث شده حرفی بزنید که بعدش پشیمون بشید؟

راهکار:

این جمله بیشتر یک شوخی است تا نصیحت. اگر واقعاً موقع گرسنگی حرف می‌زنید، پیشنهاد می‌کنم قبل از بحث‌های مهم یک خوراکی کوچک مثل خرما یا بادام بخورید تا سطح قند خونتان پایدار بماند و کنترل بیشتری روی کلامتان داشته باشید.