همنشینی با تنهایی

ماه و تاریکی؛ نماد شجاعت در تنهایی:

آیا می‌دانستی ماه در حقیقت نورش را از خورشید می‌گیرد و در تاریکی فضا می‌درخشد؟ پس تنهایی هم مثل همان تاریکی است که می‌تواند بستر تابش درون‌مان باشد. جالب اینجاست که یک پژوهش روان‌شناسی نشان داده انسان‌هایی که تنهایی را انتخاب می‌کنند، اغلب خلاق‌تر و خودآگاه‌تر هستند. چه چیزی باعث می‌شود تو از تنهایی نترسی؟

راهکار:

اگر این جمله رو به‌عنوان شعار شخصی انتخاب کردی، پیشنهاد می‌کنم یه دفتر خاطرات شبانه برای ثبت لحظه‌های تنهایی‌ات باز کنی و هر شب سه تا نکته از زیبایی‌های آن روز بنویسی. این کار کمک می‌کند تاریکی تنهایی تبدیل به نوری برای خودشناسی شود.