همین الان

زمان مناسب برای اقدام: اگر الان نه، پس کی؟:

آیا می‌دانستید پدیدهٔ «تخفیف زمانی» (Temporal Discounting) باعث می‌شود مغز ما پاداش‌های آینده را کمتر از ارزش واقعی ارزیابی کند؟ این همان دلیلی است که «الان» را به تعویق می‌اندازیم. اما نکتهٔ شگفت‌انگیز اینجاست: هر لحظه‌ای که تصمیم می‌گیریم، همان لحظه «الان» است. پس چرا منتظریم؟

راهکار:

پاسخ: بر اساس پدیدهٔ «تخفیف زمانی»، مغز ما پاداش‌های دور را کم‌ارزش‌تر از آنچه هستند می‌بیند. اما حقیقت این است که «الان» تنها نقطهٔ قابل کنترل است. پس پاسخ سؤال شما: بله، الان وقتش است.