همه زندگی

عاشق کسی که همه زندگیت میشه:

وقتی تمام لحظاتت به فکر کسی هستی:

آیا می‌دونی مدام به کسی فکر کردن و نتونستن ازش جدا شد اسم علمی داره؟ بهش می‌گن 'لیمرنس' (Limerence)؛ یه حالت وسواس عاطفی که مغز رو مثل اعتیاد به دوپامین فعال می‌کنه. جالبه که این حالت معمولاً ۱۸ ماه تا ۳ سال طول می‌کشه. سوال: به نظرتون این فکر کردن‌ها بیشتر از روی عشقه یا عادت؟

راهکار:

این حس کاملاً آشناست، اما یه نگاه دیگه: شاید اونقدر که بهش فکر می‌کنی، به خودت فکر نمی‌کنی. چطوره یه روز رو فقط به کارهای خودت اختصاص بدی و ببینی کی هنوز توی ذهنت هست؟