همدرد و درمان

راز همدرد و درمان شدن یک نفر:

دانشمندان می‌گویند وقتی با یک فرد همدل صحبت می‌کنید، مغزتان اکسی‌توسین ترشح می‌کند که همان هورمون پیوند و اعتماد است. این ماده نه‌تنها استرس (کورتیزول) را کم می‌کند، بلکه مسیرهای عصبی درد را هم آرام می‌سازد. یعنی همدردیِ واقعی واقعاً التیام‌بخش است. سؤال اینجاست: آیا می‌توانید برای کسی همدرد و درمان باشید؟

راهکار:

این جمله زیبا به رابطه‌ای اشاره دارد که در آن یک نفر هم گوش شنواست هم راه حل. اگر چنین فردی در زندگی‌ات داری، قدردانش باش؛ و اگر خودت می‌خواهی چنین نقشی داشته باشی، گاهی فقط حضور بی‌قضاوت کافی است.

یک نفر می‌تواند هم درد باشد هم درمان:

یک نفر می‌تواند همدرد و درمان باشد: