جستجو کنید..موضوع
نوع فیلترفیلتر
بهترزبان
بهترترتیب

همدلی در ارتباطات

2 پست
متن های همدلی در ارتباطات / بهترین متن همدلی در ارتباطات [پیشنهادی]
همه فیلتر
همه زبان
بهترین ترتیب
«شاید اگه آدم‌ها از غم پنهان همدیگه خبرداشتن،توی انتخاب کلمات و همچنین رفتارشون بیشتر دقت میكردن..»
البته من اینو به طور کامل قبول ندارم چون بعضیا اونقدر سنگدلن که هیچی واسشون مهم نیست؛️
5.0
روانشناسی غمگین غم پنهان همدلی در ارتباطات افراد سنگدل انتخاب کلمات با دقت
یک پارادوکس جالب: در روانشناسی به آن 'شکاف همدلی' ...

غم پنهان دیگران و رفتار سنگدلان:

یک پارادوکس جالب: در روانشناسی به آن 'شکاف همدلی' می‌گویند؛ وقتی خودمان غم داریم، فکر می‌کنیم دیگران باید متوجه شوند، اما وقتی دیگران غم دارند، کمتر متوجه می‌شویم. این سوگیری باعث می‌شود همیشه احساس کنیم دیگران بی‌توجه‌اند. سوال: آیا این سنگدلی واقعی است یا ناتوانی در درک متقابل؟

راهکار:

این سنگدلی ظاهری ممکن است دفاعی در برابر آسیب‌پذیری باشد؛ بسیاری از آدم‌های به ظاهر بی‌احساس، خودشان غم بزرگی را پنهان کرده‌اند. شاید ریشهٔ رفتارشان ترس از نشان دادن ضعف است.

گاهی توصیف شرح حال خود مساویس با کمتر کردن نگرانی و دل سردی طرف مقابل است !️
4.2
روانشناسی مهربانی همدلی در ارتباطات کاهش نگرانی طرف مقابل رفع دل سردی توصیف حال خود در رابطه
دانشمندان علوم اعصاب دریافته‌اند که هنگام شنیدن دا...

کاهش دل سردی با توصیف حال خود:

دانشمندان علوم اعصاب دریافته‌اند که هنگام شنیدن داستان آسیب‌پذیری دیگران، فعالیت در قشر پیش‌پیشانی مغز کاهش یافته و همدلی افزایش می‌یابد. همچنین هورمون اکسی‌توسین که به «هورمون عشق» معروف است، ترشح می‌شود و دیواره‌های دل سردی را فرو می‌ریزد. این یعنی توصیف شرح حال، یک مکانیسم بیولوژیکی برای گرم کردن روابط است. آیا تا به حال از این قدرت استفاده کرده‌اید؟

راهکار:

یک تکنیک روانشناختی: وقتی احساس می‌کنید طرف مقابل سرد شده، از «توصیف حال خود» به جای «نقد» استفاده کنید؛ این کار ناخودآگاه همدلی را فعال می‌کند.

نصب برنامه اندروید تاوبیو
مشابه ها