جستجو کنید..موضوع
نوع فیلترفیلتر
بهترزبان
بهترترتیب

حمایت نشدن

4 پست
متن های حمایت نشدن / بهترین متن حمایت نشدن [پیشنهادی]
همه فیلتر
همه زبان
بهترین ترتیب
آنقدر قوی بنظر می‌رسید
که هیچکس نگرانش نمیشد🫠️
4.8
غمگین تنهایی قوی نشان دادن خود تنهایی افراد قوی حمایت نشدن فشار روانی
تحقیقات روانشناسی نشان می‌دهد افرادی که خود را قوی...

قوی بودن و تنهایی: چرا کسی نگرانمان نیست؟:

تحقیقات روانشناسی نشان می‌دهد افرادی که خود را قوی نشان می‌دهند، کمتر مورد حمایت عاطفی قرار می‌گیرند. این پدیده 'سندرم قوی منزوی' نام دارد. آیا نمایش قدرت، ما را از دریافت کمک محروم می‌کند؟

راهکار:

گاهی قوی بودن یعنی توانایی درخواست کمک. قدرت واقعی در آسیب‌پذیری و پذیرش ضعف‌هاست.

من؟ نجات دهنده‌ای که هیچکس نجاتش نداد ، شنونده‌ای که هیچکس به حرفاش گوش نکرد ، دلگرم کننده‌ای که هیچ دلگرمی نداشت ، حامی که هیچکس حمایتش نکرد ، امید بخشی که از همه نا امید تر بود.️
4.0
غمگین تنهایی احساس ناامیدی حمایت نشدن کسی به حرفم گوش نمیده تنهایی در کمک به دیگران
در روانشناسی به این پدیده «فرسودگی شفقت» می‌گویند:...

نجات دهنده‌ای که نجات نیافت؛ روایتی از تنهایی حامیان:

در روانشناسی به این پدیده «فرسودگی شفقت» می‌گویند: کسانی که مدام به دیگران گوش می‌دهند و حمایت می‌کنند، ذخایر عاطفی‌شان ته می‌کشد و خودشان آخری‌اند که کمک می‌گیرند. جالب است که مغز در بخش «قشر پیش‌پیشانی» هنگام همدلی مداوم، همان مسیرهای درد فیزیکی را فعال می‌کند. آیا این «قهرمانان خاموش» در شبکه‌های اجتماعی هم همان نقش را دارند؟

راهکار:

این حس آشناست: هرچه بیشتر به دیگران بدهی، بیشتر از خودت خالی می‌شوی. شاید وقتشه یه نگاهی به «مرزهای عاطفی» بندازی؛ گاهی نجات دادن خودت از غرق شدن، اولین قدم برای نجات واقعی دیگرانه.

نصب برنامه اندروید تاوبیو
من؟
نجات دهندهای که هیچکس نجاتش نداد ،
شنوندهای که هیچکس به حرفاش گوش نکرد ،
دلگرم کنندهای که هیچ دلگرمی نداشت ،
حامی که هیچکس حمایتش نکرد ،
امید بخشی که از همه نا امید تر بود.
بله اینطوریاست....️
5.0
غمگین تنهایی نجات دهنده تنها حمایت نشدن ناامیدی پنهان گوش ندادن به حرف
آیا می‌دانستی مغز انسان برای «دیدنِ دیده شدنِ خود»...

من نجات‌دهنده‌ای که نجات نیافتم:

آیا می‌دانستی مغز انسان برای «دیدنِ دیده شدنِ خود» برنامه‌ریزی شده؟ تحقیقات نشان می‌دهد وقتی کسی مدام شنونده باشد اما شنیده نشود، ناحیه‌ای از مغز به نام «اینتروسپکتیو کورتکس» دچار کاهش فعالیت می‌شود و این دقیقاً با احساس پوچی و فرسودگی هم‌راه است. این «ناجیِ نادیده» یک الگوی تکاملی دارد: در جوامع قبیله‌ای، افراد فداکار بیشتر زنده می‌ماندند، اما امروز هزینه‌اش تنهایی است. سؤال تیز: چقدر حاضر هستی نقشت را از «نجات» به «هم‌سفری» تغییر بدهی؟

راهکار:

این متن یک پارادوکس روانشناختی را به تصویر میکشد: «خستگی دلسوزی» (Compassion Fatigue) – کسانی که مدام به دیگران انرژی میدهند، اغلب خودشان خالی میشوند. شاید وقت آن رسیده که نقش «نجات‌دهنده» را کنار بگذاری و اجازه بدهی دیگران هم برایت «باشند»، نه لزوماً نجاتت بدهند.

ولی من جاهایی بوده که به یه تار مو وصل بودم خیلی کم آوردم....
ولی با وجود نا امیدی به خودم به دیگران امید دادم میگفتم: درست میشه. میرسی بهش. میخریش. خوب میشی. مال تو میشه. موفق میشی. تو میتونی.
ولی یبارم یکی نبود بگه من هستم پیشتم نترس درست میشه درستش می‌کنیم ولی من همیشه برای بقیه آدمی بودم آدما رو جوری دلداری دادم که خودم آرزوی اینکه یکی باهام اون طوری رفتار کنه رو داشتم🙃🖤:)️
2.0
غمگین تنهایی تنهایی در سختی‌ها حمایت نشدن دلتنگی برای همراه امید دادن به دیگران
تحقیقات روانشناسی نشان می‌دهد افرادی که دائماً به ...

امید دادن به دیگران در تنهایی خودم:

تحقیقات روانشناسی نشان می‌دهد افرادی که دائماً به دیگران امید می‌دهند، اغلب در دریافت حمایت دچار مشکل می‌شوند. این پدیده «ناهماهنگی نقش‌های حمایتی» نام دارد. آیا تا به حال فکر کرده‌اید که چرا همان کسی که همیشه گوش می‌دهد، کمتر کسی به او گوش می‌دهد؟

راهکار:

تو برای دیگران همان «یک نفر» بودی که خودت می‌خواستی. یعنی در نبود آن حمایت، خودت به آن تبدیل شدی. این یعنی قدرتت بیشتر از چیزی است که فکر می‌کنی.

مشابه ها