جستجو کنید..موضوع
نوع فیلترفیلتر
بهترزبان
بهترترتیب

حمایت عاطفی در غم

2 پست
متن های حمایت عاطفی در غم / بهترین متن حمایت عاطفی در غم [پیشنهادی]
همه فیلتر
همه زبان
بهترین ترتیب
هروقت چشمات خیس شد❤️به جای گشتن دنبال دستمال☺️
اول دنبال شماره ی من تو گوشیت باش 😘️
4.5
عاشقانه مهربانی عدد تو گوشی برای تسلی حمایت عاطفی در غم جایگزین دستمال کاغذی تماس با عشق موقع گریه
آیا می‌دانید اشک‌های احساسی حاوی هورمون‌های استرس ...

وقتی گریه می‌کنی به جای دستمال شماره من رو بزن:

آیا می‌دانید اشک‌های احساسی حاوی هورمون‌های استرس مثل پرولاکتین و ACTH هستند؟ بدن با گریه سموم عاطفی را دفع می‌کند و حضور یک شنونده همدل باعث ترشح اکسی‌توسین و کاهش کورتیزول می‌شود. به‌قولی، دستمال فقط اشک را پاک می‌کند، اما شمارهٔ تو شاید اشک را معنادار کند. اگر کسی شماره‌ات را نداشته باشد، آنوقت چه؟

راهکار:

اضافه کردن یک وویس کوتاه آرامش‌بخش به جای شماره، تأثیر عاطفی را چند برابر می‌کند. مثلاً: «الان کنارتم، تماس بگیر.»


هیچ وقت به کسی که داره گریه می‌کنه نگو گریه نکن🫠💔
مطمئن باش اون با گریه آروم تر میشه💔🙃🫠💔️
-
روانشناسی مهربانی فواید گریه برای سلامتی حمایت عاطفی در غم آرامش با اشک ریختن چرا نباید گفت گریه نکن
تحقیقات نشان می‌دهد گریهٔ عاطفی برخلاف گریهٔ انعکا...

چرا نباید به کسی که گریه می‌کند گفت گریه نکن؟:

تحقیقات نشان می‌دهد گریهٔ عاطفی برخلاف گریهٔ انعکاسی (مثل پیاز) حاوی پرولاکتین، اندورفین و هورمون‌های استرس است. وقتی می‌گرییم، مغز مواد شیمیایی تسکین‌دهنده آزاد می‌کند و ضربان قلب پایین می‌آید. آیا می‌دانستید اشکِ «غم» از نظر ترکیب با اشکِ «شادی» فرق دارد؟

راهکار:

از نظر علمی، اشک‌های عاطفی حاوی هورمون‌های استرس مثل کورتیزول هستند و گریه کردن به دفع آن‌ها کمک می‌کند. پس بگذارید فرد گریه کند تا بدنش از نظر شیمیایی آرام شود.

نصب برنامه اندروید تاوبیو
مشابه ها