تأثیر دوستان و جمعیت بر رفتار: آدمای دورت دورت میزنن:
عدد دانبار میگوید مغز انسان فقط با حدود ۱۵۰ رابطه پایدار می‌تواند کنار بیاید. در حلقههای بزرگتر، «همرنگی اجتماعی» غالب می‌شود: افراد در آزمایش سولومون اش، حتی وقتی جواب واضح است، نظر جمع را ترجیح می‌دهند. جالب اینکه حضور «آدمای دورت» می‌تواند هم حمایت باشد هم فشار. سوال: کدامشان واقعاً دورت می‌چرخند و کدام فقط مدار را شلوغ می‌کنند؟
راهکار:
دایره دور تو فقط شلوغی نیست؛ آینه انتخاب‌های کوچک توست. هر آدمی که در مدارت می‌ماند یا انرژی میدهد یا توجه می‌گیرد. اگر بخواهی، اسم ۳ نفر را بنویس که بعد از بودن با آن‌ها احساس انرژی بیشتری داری؛ همان‌ها حلقه واقعی‌اند.