جستجو کنید..موضوع
نوع فیلترفیلتر
بهترزبان
بهترترتیب

حفظ در سختی‌ها

1 پست
متن های حفظ در سختی‌ها / بهترین متن حفظ در سختی‌ها [پیشنهادی]
همه فیلتر
همه زبان
بهترین ترتیب
به نام خدایی که افرید صورت مرا.

به نام خدایی که افرید پدر و مادر مرا.

به نام خدایی که داد این نعمت مرا.

به نام خدایی که افرید ماه مرا.

به نام خدایی که در تمام سختی ها نگه داشت مرا.؛) ️
1.0
مذهبی شکرگزاری از خدا نعمت‌های زندگی آفرینش انسان حفظ در سختی‌ها
تحقیقات عصب‌شناسی نشان می‌دهد که تمرین شکرگزاری، م...

شکرگزاری از خدا برای نعمت‌های زندگی:

تحقیقات عصب‌شناسی نشان می‌دهد که تمرین شکرگزاری، مدارهای دوپامین و سروتونین را فعال کرده و حتی ضخامت قشر اوربیتوفرونتال را افزایش می‌دهد – یعنی مغزتان به معنای واقعی «سپاسگزارتر» می‌شود. آیا شما هم با همین حس ساده توانسته‌اید نگاهتان به سختی‌ها را تغییر دهید؟

راهکار:

برای عمق‌بخشی به این حس، نوشتن روزانه سه نعمت کوچک (مثل نفس کشیدن یا لبخند یک غریبه) در یک دفتر می‌تواند کمک کند تا قدردانی به عادت تبدیل شود.

مشابه ها