حد نگه داشتن در خوبی

خطر سیل مهربانی: چرا خوبی زیاد هم بد است؟:

آیا می‌دانستید در روانشناسی به این پدیده «نفرین کمک‌کننده» می‌گویند؟ وقتی خوبی از حد بگذرد، نه‌تنها قدردانی نمی‌شود، بلکه وابستگی و خشم پنهان ایجاد می‌کند. باران زیاد سیل می‌آورد، حتی اگر قطراتش پاک باشند. چه مرزی برای خوبی در زندگی‌تان دارید؟

راهکار:

این ضرب‌المثل به «اثر جبران بیش از حد» در روانشناسی اشاره دارد: وقتی کسی بیش از حد خوب است، طرف مقابل احساس بدهی یا حقارت می‌کند و رابطه به‌مرور تخریب می‌شود. برای حفظ رابطه، خوبی را متناسب با نیاز و ظرفیت طرفین تنظیم کن.