حالت رویایی

مرز باریک بین رویا و واقعیت:

جالب است بدانید که مغز انسان در حالت «رویاپردازی فعال» (Daydreaming) همان نواحی را فعال می‌کند که هنگام تجربه واقعیت. یعنی از نظر عصبی، مرز بین این دو بسیار نازک‌تر از چیزی است که فکر می‌کنیم. این پدیده «شبکه حالت پیش‌فرض» (Default Mode Network) نام دارد. آیا تا به حال شده رویایی چنان واقعی باشد که پس از بیداری چند ثانیه طول بکشد تا تشخیص دهید کجا هستید؟

راهکار:

اگر این حس رو تجربه می‌کنی، می‌تونی با نوشتن سه ویژگی از هر کدوم (رویا و واقعیت) این مرز رو برای خودت شفاف‌تر کنی.