گذشته شیرین

قهوه تلخ و حسرت روزهای شیرین:

این متن کوتاه، یادآور این نکته است که در گذر زمان، برداشت ما از خوشی و ناخوشی تغییر می‌کند. گاهی تلخی امروز، حسرت شیرینیِ دیروز را به همراه دارد.

راهکار:

به جای تمرکز بر گذشته، سعی کنید جنبه‌های مثبت زمان حال را شناسایی کرده و برای ساختن آینده‌ای بهتر تلاش کنید. نوشتن فهرستی از داشته‌هایتان می‌تواند به شما کمک کند.