گذشت مکرر

چرخه بخشش و سقوط اعتماد:

این متن کوتاه، به زیبایی یک الگوی رفتاری مخرب را نشان می‌دهد. روانشناسان به این پدیده به عنوان 'چرخه سوء استفاده' اشاره می‌کنند؛ جایی که فرد قربانی، بارها و بارها رفتار آسیب‌رسان را می‌بخشد و این امر به تداوم آن رفتار منجر می‌شود. درک این الگو، گامی مهم در جهت رهایی از آن است.

راهکار:

به یاد داشته باشید که بخشش مکرر بدون تغییر رفتار طرف مقابل، نه تنها مشکل را حل نمی‌کند، بلکه به تداوم آن دامن می‌زند. تعیین مرزها و ارزش قائل شدن برای خود، کلید حفظ سلامت روان است.