گرفتگی گلو

احساس خفگی از غم و لبخند تلخ:

پدیده 'گلوبوس' یا احساس توده در گلو یک واکنش روان‌تنی رایج است: وقتی احساسات سرکوب می‌شوند، عضلات گلو منقبض می‌شوند. جالب این که تحقیقات نشان داده ۹۶٪ افراد با این حس، اضطراب دارند. لبخند آخر جمله، احتمالاً تلاشی برای سبک‌کردن آن فشار است. آیا تا به حال غمت را با خنده قورت داده‌ای؟

راهکار:

لبخند در پایان جمله، یادآوری طنزآمیز از این حقیقت است که گاهی غم آنقدر عمیق می‌شود که فقط می‌توانی به آن بخندی. این همان هنر زندگی است: پذیرش درد با لبخند.

جمله دست به گلو: اینجا رد نمیشود: