گرایش به حال

اهمیت زمان: "بعدا" فرصت‌ها را از بین می‌برد!:

این متن نه فقط یک هشدار، بلکه یادآوری‌ای ظریف است که «بعدا» گاهی مترادف با «هرگز» می‌شود. فرصت‌ها مثل برگ‌های پاییزی هستند، فقط برای لحظه‌ای اوج می‌گیرند و در تعویق، رنگ می‌بازند. روان‌شناسان به این تمایل انسانی به تعویق انداختن، "گرایش به حال" می‌گویند که می‌تواند به قیمت از دست دادن شور و شوق زندگی تمام شود.

راهکار:

برای غلبه بر «بعدا»، کارها را به قدم‌های کوچک تقسیم کنید و همین حالا اولین قدم را بردارید. حتی یک شروع کوچک، نیروی محرکه‌ای قوی برای ادامه است و ذوق شما را زنده نگه می‌دارد.