گم شدن بعد از جدایی

گم شدن بعد از جدایی؛ روایت از دست دادن خودم:

در علوم اعصاب، «خود» نقطه ثابت نیست؛ شبکه پیش‌فرض مغز با حضور او بازسازی می‌شود و بعد از رفتنش، سیستم پاداش مثل ترک اعتیاد فرو می‌ریزد. پس «گم شدن» استعاره نیست، یک واکنش شیمیایی واقعی است. نکته عجیب‌تر: مغز غم جدایی را همانند درد فیزیکی پردازش می‌کند. شاید دلیل اینکه هنوز دنبال خودت می‌گردی، همین است.

راهکار:

این گم‌شدن در واقع بیرون آمدن از یک هویت دونفره است؛ وقتی کسی تمام آینه‌های تو بوده، نبودنش اولین فرصت برای دیدن چهره‌ات بدون اوست.