جستجو کنید..موضوع
نوع فیلترفیلتر
بهترزبان
بهترترتیب

گیجی ذهن

2 پست
متن های گیجی ذهن / بهترین متن گیجی ذهن [پیشنهادی]
همه فیلتر
همه زبان
بهترین ترتیب
در حَوالیِ اَفکارم ، شتر با بارش گُم می‌شود .️
4.0
تنهایی فلسفی افکار پریشان گیجی ذهن سردرگمی فکری
مغز انسان به‌طور میانگین روزانه ۶۰ تا ۷۰ هزار فکر ...

گیجی در حوالی افکار؛ شتر گمشدهٔ ذهن:

مغز انسان به‌طور میانگین روزانه ۶۰ تا ۷۰ هزار فکر تولید می‌کند، اما ظرفیت حافظهٔ فعال (working memory) تنها حدود ۴-۷ قطعه اطلاعات را در لحظه نگه می‌دارد. یعنی وقتی می‌گویی «در حوالی افکارم شتر با بارش گم می‌شود»، در واقع داری از پدیده‌ای به نام «بار شناختی» (cognitive load) حرف می‌زنی که می‌تواند باعث فلج تحلیلی شود. آیا تا به حال تکنیک «چهارگانهٔ اورتون» را برای اولویت‌بندی افکارت امتحان کرده‌ای؟

راهکار:

این جمله تصویری از آشوب ذهنی را نشان می‌دهد که شترِ سنگین‌بارِ افکار، راه را گم می‌کند. اگر حس می‌کنی ذهنت پر از بار اضافی است، شاید وقتش رسیده که یک «تخلیه‌ی فکری» (brain dump) روی کاغذ انجام بدهی - همه چیز را بنویس تا مسیرها آشکار شوند.

«چیزی شبیه هیچ بر مغزم قدم میزند؛ حالا مرا از عالم و آدم به هم میزند.!»🚶🏻‍♀️😶️
-
فلسفی تنهایی گیجی ذهن دلتنگی بی دلیل عدم تمرکز احساس عجیب در مغز
دقیقاً همین «هیچ» که روی مغز قدم می‌زند، در علوم ا...

قدم زدن چیزی شبیه هیچ در مغز؛ حس عجیب و گیج‌کننده:

دقیقاً همین «هیچ» که روی مغز قدم می‌زند، در علوم اعصاب با عنوان «نویز شناختی» شناخته می‌شود: فعالیت‌های تصادفی نورون‌ها که گاهی به ایده‌های خلاقانه تبدیل می‌شوند. جالب است که همین نویز در خواب یا مدیتیشن باعث پردازش خاطرات و حل مسئله می‌شود. آیا این قدم زدن برای شما الهام‌بخش است یا آزاردهنده؟

راهکار:

این حس قدم زدن چیزی «شبیه هیچ» در مغز، دقیقاً همان مکانیسمی است که در پدیدهٔ «آگاهی سیال» (Stream of Consciousness) توصیف می‌شود؛ انگار ذهن دارد با یک ایدهٔ ناآشنا کلنجار می‌رود تا آن را به شکل قابل فهمی درآورد.

نصب برنامه اندروید تاوبیو
مشابه ها