جستجو کنید..موضوع
نوع فیلترفیلتر
بهترزبان
بهترترتیب

عدم تمرکز

2 پست
متن های عدم تمرکز / بهترین متن عدم تمرکز [پیشنهادی]
همه فیلتر
همه زبان
بهترین ترتیب


معلق در فضای غبار آلود ذهن. ‌
️
4.4
روانشناسی فلسفی مه مغزی عدم تمرکز ذهن شلوغ ابهام ذهن
«مه مغزی» اصطلاحی غیرتشخیصی برای کندی شناختی است؛ ...

معلق در مه ذهنی؛ ابهام و عدم تمرکز:

«مه مغزی» اصطلاحی غیرتشخیصی برای کندی شناختی است؛ مطالعات آن را با کم‌خوابی، استرس مزمن و التهاب خفیف پیوند می‌دهند. تصویربرداری مغزی نشان داده حتی یک شب بی‌خوابی می‌تواند اتصال شبکه پیش‌فرض مغز را تغییر دهد و حس معلق‌بودن و ابهام ذهنی را تشدید کند.

راهکار:

این «معلق بودن» را می‌توان حالت گذار دید: ذهن غبارآلود مثل اتاقی است که نور دارد اما گردوغبار دیده می‌شود. به جای پاک‌سازی کامل، یک نقطه روشن کوچک را دنبال کن؛ نوشتن یک جمله یا چند دقیقه تنفس آگاهانه، غبار را ته‌نشین می‌کند و مسیر حرکت را کمی واضح‌تر می‌سازد.

«چیزی شبیه هیچ بر مغزم قدم میزند؛ حالا مرا از عالم و آدم به هم میزند.!»🚶🏻‍♀️😶️
5.0
فلسفی تنهایی گیجی ذهن دلتنگی بی دلیل عدم تمرکز احساس عجیب در مغز
دقیقاً همین «هیچ» که روی مغز قدم می‌زند، در علوم ا...

قدم زدن چیزی شبیه هیچ در مغز؛ حس عجیب و گیج‌کننده:

دقیقاً همین «هیچ» که روی مغز قدم می‌زند، در علوم اعصاب با عنوان «نویز شناختی» شناخته می‌شود: فعالیت‌های تصادفی نورون‌ها که گاهی به ایده‌های خلاقانه تبدیل می‌شوند. جالب است که همین نویز در خواب یا مدیتیشن باعث پردازش خاطرات و حل مسئله می‌شود. آیا این قدم زدن برای شما الهام‌بخش است یا آزاردهنده؟

راهکار:

این حس قدم زدن چیزی «شبیه هیچ» در مغز، دقیقاً همان مکانیسمی است که در پدیدهٔ «آگاهی سیال» (Stream of Consciousness) توصیف می‌شود؛ انگار ذهن دارد با یک ایدهٔ ناآشنا کلنجار می‌رود تا آن را به شکل قابل فهمی درآورد.

نصب برنامه اندروید تاوبیو
مشابه ها