چرا در غمگینی غروب را دوست داریم؟:
غروب آفتاب به دلیل پراکندگی ریلی، نور قرمز و نارنجی بیشتری دارد که روی گیرندههای نوری شبکیه تأثیر میگذارد و هورمون ملاتونین را تحریک میکند؛ همین فرایند بیولوژیکی باعث ایجاد حس آرامش عمیق میشود. جالب اینکه مغز انسان این نور گرم را با خاطرات گذشته و نوستالژی پیوند میزند، پس غم و آرامش همزمان فعال میشوند. آیا تماشای غروب نوعی تمرین برای پذیرش پایان نیست؟
راهکار:
در واقع، غروب نماد پایان روز است و غم هم تمایل به پایان دارد. شاید تماشای غروب راهی ناخودآگاه برای پذیرش و رهاسازی احساسات باشد.