غوغای جهان

رهایی از غوغای جهان؛ مسیر آرامش درونی:

مغز انسان در هر ثانیه حدود ۱۱ میلیون بیت اطلاعات حسی دریافت می‌کند، اما فقط ۵۰ بیت آن را به آگاهی می‌رساند؛ یعنی ۹۹.۹۹۹ درصد جهان همیشه از دید ما پنهان است. پس «غافل شدن» نه نقص، بلکه تنها راه ممکن برای دیدن است. انتخاب اینکه از چه چیزی غافل شوی، تعیین‌کنندهٔ جهان واقعی توست. آیا غوغا را انتخاب می‌کنی یا سکوت را؟

راهکار:

این جمله را میشود بازآفرینی کرد: غافل شدن از غوغای جهان، نه فرار، بلکه انتخاب آگاهانه‌ی نگاه است؛ وقتی شلوغی بیرون را نمی‌بینی، صدای خودت را می‌شنوی.