غم نرسیدن

غمگین‌ترین فعل: نشد:

مغز انسان در مواجهه با «نشد» دوپامین کمتری ترشح می‌کند تا برای «نشد»های بعدی انگیزه داشته باشد. این مکانیسم تکاملی باعث می‌شود حسرتِ آنچه رخ نداده، قوی‌تر از خوشیِ آنچه رخ داده، در خاطر بماند. آیا «نشد» همان سیاه‌چاله‌ای است که انرژیِ داستان‌های ما را می‌بلعد؟

راهکار:

گاهی «نشد» دروازه‌ای است برای مسیرهای نادیده. به جای سوگواری برای آنچه رخ نداد، می‌توان آن را به مثابه یک انتخاب آگاهانه برای جهت‌گیری جدید دید.