غم بی‌عشقی

غم‌های زندگی فراتر از عشق:

تحقیقات علوم اعصاب نشان می‌دهد که مغز انسان «درد عاطفی» را دقیقاً مشابه «درد فیزیکی» پردازش می‌کند. غم‌های غیرعاشقانه هم واقعی‌اند و همان نواحی مغز را فعال می‌کنند. آیا تا به حال به این فکر کرده‌اید که چقدر از این غم‌ها را نادیده می‌گیریم؟

راهکار:

گاهی غم‌های «بی‌اهمیت» روزمره، مثل خستگی کاری، شکست در پروژه یا تنهایی ساده، سهم بیشتری در روحیه ما دارند تا یک دلشکستگی عاشقانه. این غم‌ها را جدی بگیرید.