غلبه بر اشتباهات

از اشتباه نترس؛ ناامیدی ممنوع!:

تحقیقات عصب‌شناسی نشون میده که مغز انسان در لحظهٔ اشتباه، دوپامین بیشتری ترشح می‌کنه تا مسیرهای جایگزین رو فعال کنه. یعنی هر خطا، یک به‌روزرسانی ناخواسته و رایگان برای سخت‌افزار ذهن ماست. آیا شما هم بعد از اشتباهات بزرگ تغییر مسیر دادید؟

راهکار:

این نگاه قشنگ رو می‌شه با یک قدم کوچیک عمیق‌تر کرد: به جای «از خودم ناامید نمی‌شم»، بگو «از اشتباهم چه یاد می‌گیرم؟». مغز ما با هر بار اشتباه و تحلیلش، مسیرهای عصبی جدیدی می‌سازه که در آینده سریع‌تر جواب درست رو پیدا می‌کنه.