غبطه

غبطه به جایگاه عشق: نیاز پنهان به دیده شدن:

این حس آرزو که کاش جای دیگری بودیم تا مورد نگاه دلنشین کسی قرار بگیریم، تنها حسادت نیست؛ بلکه پژواک نیاز عمیق ما به دیده شدن، درک شدن و تجربه عشقی از آن جنس است. در واقع، ما به جایگاه عشق غبطه می‌خوریم، نه صرفاً به فرد.

راهکار:

برای تجربه چنین نگاه‌هایی، قدم اول این است که خودت را شایسته عشق و توجه بدانی. با ابراز خود واقعی‌ات، درهایی به روی ارتباطات عمیق‌تر و معتبرتر می‌گشایی.