گفتگوی مستقیم

سختی ارتباط رو در رو: ریشه‌های روانشناختی:

اغلب اوقات، تمایل به ارتباط غیرمستقیم، ریشه در پدیده‌ای به نام «اضطراب اجتماعی» یا حتی حس کنترل بیشتر در فضای مجازی دارد. در مکالمات رو در رو، فرصت ویرایش یا فکر کردن قبل از پاسخگویی کمتر است که برای برخی چالش‌برانگیز است و می‌تواند بر انتخاب نوع ارتباط آن‌ها تأثیر بگذارد.

راهکار:

برای غلبه بر چالش گفتگوی رو در رو، گام‌های کوچک بردارید: با دوستان نزدیک تمرین کنید و روی گوش دادن فعال تمرکز کنید. درک اینکه بیشتر افراد نگران قضاوت نیستند، کمک بزرگی است.