زیر فشار رگباری کلمات؛ وقتی ذهن بیوقفه میبارد:
در روانشناسی، فوران ناگهانی و بیوقفهی کلمات شبیه پدیدهای به نام «هیپرگرافیا» است که با افزایش فعالیت لوب تمپورال مغز مرتبط است. جولیا کامرون در «راه هنرمند» از «صفحات صبحگاهی» میگوید تخلیهی رگباری ذهن، منتقد درونی را خاموش و دسترسی به لایههای خلاقانهتر را باز میکند. مغز در این حالت از حالت قضاوتگر به حالت تولیدگر سوییچ میکند؛ به همین دلیل است که گاهی بهترین ایدهها دقیقاً بعد از یک بارش بینظم کلمات ظاهر میشوند.
راهکار:
کلماتِ رگباری اغلب نشانهی مرتبسازی ناخودآگاه ذهناند؛ اجازه بده بدون فیلتر جاری شوند، چون بعد از فروکش کردن طوفان، الگوها و معناها از دل آشفتگی بیرون میآیند.