فراوانی‌زدگی

فهمی از ارزش حضور:

این درک عمیق شما، به یکی از ظریف‌ترین اصول روانشناسی تعاملات انسانی اشاره دارد: اثر «فراوانی‌زدگی». وقتی حضور یا توجه ما بیش از حد باشد، گاه ناخواسته ارزش و جذابیت اولیه خود را از دست می‌دهد. این پدیده، یادآور اهمیت تعادل و فضای شخصی در هر رابطه‌ای است، نه برای دوری، بلکه برای حفظ کیفیت و عمق ارتباط.

راهکار:

همیشه به یاد داشته باشید که ارزش شما فراتر از میزان حضور فیزیکی یا دائمی‌تان است. تمرین کنید تا با حفظ مرزهای شخصی و پرداختن به علایق خود، هم حضور موثرتری داشته باشید و هم قدر خود را بیشتر بدانید.