سکوت طولانی و فراموشی صدا؛ روایت تنهایی:
در روانشناسی، سکوت طولانی میتواند «گفتار درونی» را کمرنگ کند؛ مغز مسیرهای کلامی کممصرف را مثل عضلهٔ بیحرکت ضعیف میکند. راهبان صومعههای سکوت از همین اصل برای محو خودِ اجتماعی بهره میبردند. آیا سکوت صدا را میکُشد یا فقط از دیگران پنهانش میکند؟
راهکار:
سکوت صدا را حذف نمیکند؛ آن را به لایهای زیرین میبرد. صدایی که فراموشت کرده، شاید منتظر اولین کلمهای است که خودت به خودت میگویی؛ نه برای شنیده شدن، برای به یاد آوردن.