فواید گریه در باران

ترند گریه زیر باران؛ چرا امسال به آن نیاز داریم؟:

اشک‌های هیجانی حاوی کورتیزول و منگنز اضافی‌اند؛ به همین دلیل بعد از گریه فشار روانی کاهش می‌یابد. باران با تولید یون منفی و نویز سفید، سطح کورتیزول را پایین می‌آورد و هم‌زمان صدای گریه و رد اشک را پنهان می‌کند؛ ترکیبی که نوعی خلوت امن در مکان عمومی می‌سازد.

راهکار:

برای کامل‌شدن این ترند، یک پلی‌لیست «گریه زیر باران» با آهنگ‌های بی‌کلام و صدای باران بسازید و هشتگ #گریه_زیر_باران را با ویدیوهای بدون چهره همراه کنید تا فضای امن جمعی شکل بگیرد.