فلسفه طوفان

تغییر بعد از بحران: تو دیگر همان نیستی:

آیا می‌دانید پدیده 'رشد پس از سانحه' (PTG) نشان می‌دهد که ۷۰ درصد افرادی که بحران‌های شدید را تجربه می‌کنند، پس از آن تغییرات مثبت عمیقی در روابط، معنای زندگی و قدرشناسی خود گزارش می‌دهند؟ نکته شگفت‌انگیز: مغز شما برای تطبیق با تروما، نوروپلاستیسیته خود را افزایش می‌دهد – یعنی دقیقاً در همان لحظه‌ای که فکر می‌کنید نابود شده‌اید، دارد خود را بازسازی می‌کند. آیا تا به حال طوفانی شما را تغییر داده است؟

راهکار:

این متن به زیبایی به مفهوم 'تغییر ناخودآگاه' اشاره دارد. روانشناسان می‌گویند مغز برای محافظت از ما، خاطرات آسیب‌زا را تکه‌تکه ذخیره می‌کند. پس حس نکردن پایان طوفان، دقیقاً همان چیزی است که به رشد ما کمک می‌کند.