جستجو کنید..موضوع
نوع فیلترفیلتر
بهترزبان
بهترترتیب

فکر کردن به عشق قبل خواب

2 پست
متن های فکر کردن به عشق قبل خواب / بهترین متن فکر کردن به عشق قبل خواب [پیشنهادی]
همه فیلتر
همه زبان
بهترین ترتیب
میخوای بخوابیا..ولی با فکر کردن بهش این پهلو و این پهلو میشی و لبخند میزنی..:)..️
5.0
عاشقانه بی‌خوابی عاشقانه لبخند زدن به یاد کسی بیقراری شیرین فکر کردن به عشق قبل خواب
مغز انسان هنگام فکر کردن به معشوق، همان مدارهای عص...

بیخوابی شیرین با فکر کردن به او:

مغز انسان هنگام فکر کردن به معشوق، همان مدارهای عصبی اعتیاد را فعال می‌کند. اکسی‌توسین (هورمون عشق) با مسدود کردن ملاتونین، خواب را مختل می‌کند تا شما را در حالت آماده‌باش عاطفی نگه دارد. این اصلاً بد نیست – نوعی بیخوابی تکاملی برای تقویت پیوند جفت‌گیری است. سوال برای شما: آیا این بیخوابی را بیشتر تجربه می‌کنید یا او؟

راهکار:

این حس، همان «بیخوابی دلبستگی» است. تحقیقات نشان داده که فکر کردن به فرد مورد علاقه باعث ترشح اکسی توسین و دوپامین می‌شود که سیستم عصبی را هوشیار نگه می‌دارد. راهکار: یک یادداشت کوتاه از احساساتت بنویس تا ذهنت آرام شود و خوابت عمیق‌تر گردد.

آخرین کسی که قبل از خواب بهش فکر میکنی، همون کسیه که صاحب اصلیِ قلبته.💆🏻‍♀️💘️
-
عاشقانه فکر کردن به عشق قبل خواب صاحب قلب آخرین فکر شب نشانه عشق واقعی
تحقیقات نوروساینس نشون میده آخرین فکر قبل خواب، شب...

آخرین فکر قبل خواب و صاحب قلب:

تحقیقات نوروساینس نشون میده آخرین فکر قبل خواب، شبکه حالت پیش‌فرض مغز رو فعال می‌کنه و مستقیماً روی کیفیت REM و تثبیت خاطرات عاطفی اثر می‌ذاره. جالب اینجاست که این فرایند باعث ترشح اکسی‌توسین و کاهش کورتیزول میشه. شما کدوم الگو رو در خودتون دیدین؟

راهکار:

این جمله رو از زاویه‌ای دیگه ببین: شاید صاحب اصلی قلب کسی باشه که در طول روز هم ناخودآگاه ذهنت رو مشغول می‌کنه، نه فقط لحظه خواب. تفاوت بین دلبستگی و وسواس فکری رو هم در نظر بگیر.

نصب برنامه اندروید تاوبیو
مشابه ها