آخرین فکر شب

اولین و آخرین فکر روز؛ عشق صبح و شب:

آیا می‌دانستید پدیده 'اولین فکر صبح' ریشه در فعالیت شبکه پیش‌فرض مغز دارد؟ این شبکه هنگام استراحت فعال می‌شود و خاطرات عاطفی را پردازش می‌کند. وقتی کسی اولین فکر شماست، یعنی مغزتان او را به عنوان مهم‌ترین اولویت ذخیره کرده است. آیا شما هم این تجربه را دارید؟

راهکار:

این جمله یادآور زیبایی عشق است، اما گاهی ارزش دارد که به خودمان هم به عنوان اولین و آخرین فکر روز نگاه کنیم.