فقدان شادی

فقدان شادی: چرا بعد از آرزوها ذوق نداریم؟:

این پرسش، یادآور مفهوم 'آنومی' دورکیم است؛ وضعیتی که در آن هنجارهای اجتماعی تضعیف شده و فرد احساس بیگانگی می‌کند. آیا جامعه ما به سمتی رفته که رسیدن به آرزوها، دیگر معنایی ندارد؟

راهکار:

برای بازیابی ذوق، به دنبال اهداف کوچک‌تر و دست‌یافتنی‌تر باشید. هر موفقیت کوچک می‌تواند شروعی برای بازیابی حس شادی باشد.