جستجو کنید..موضوع
نوع فیلترفیلتر
بهترزبان
بهترترتیب

فقدان شادی

2 پست
متن های فقدان شادی / بهترین متن فقدان شادی [پیشنهادی]
همه فیلتر
همه زبان
بهترین ترتیب
دیگر حتی از غمگین بودنم هم تعجب نمی‌کنم...انگار مدت‌هاست چیزی درونم آرام‌آرام خاموش می‌شود و من فقط تماشایش می‌کنم.
بعضی شب‌ها آن‌قدر به یک نقطه خیره می‌شوم که خودم هم یادم می‌رود دقیقا به چه چیزی فکر می‌کردم.
فقط می‌دانم یک روزهایی خیلی بیشتر از این‌ها می‌خندیدم...
و نمی‌دانم چه موقع لبخند زدن این‌قدر غریبه شد.

✍️ ملکه‌ی ماه | 𝑴𝒐𝒐𝒏 𝑸𝒖𝒆𝒆𝒏🌙️
4.3
غمگین فلسفی بی‌حسی عاطفی فقدان شادی غم پنهان خاموشی احساسات
در روان‌شناسی به این حالت «آنهدونیا» می‌گویند؛ مغز...

بی‌حسی عاطفی؛ وقتی لبخند زدن غریبه می‌شود:

در روان‌شناسی به این حالت «آنهدونیا» می‌گویند؛ مغز دیگر به محرک‌های لذت‌بخش پاسخ نمی‌دهد، نه اینکه غم جای شادی را گرفته باشد. پژوهش‌ها نشان می‌دهد قشر پیش‌پیشانی می‌تواند هیجان را مثل صدای پس‌زمینه کم‌ولوم کند؛ همان چیزی که خنده را از «واکنش» به «یادآوری» تبدیل می‌کند. جالب است که در این خاموشی، بدن هنوز دنبال معناست، نه لذت. آیا خاموشی هم نوعی زبان است؟

راهکار:

این خاموشی لزوماً پایان خنده نیست؛ می‌تواند فیلتر مغز برای هیجان‌های الکی باشد. وقتی لبخند غریبه می‌شود، شاید معیارهای درونی سخت‌گیرتر شده‌اند: چیزهایی که روزی سرگرم می‌کردند، دیگر روح را تازه نمی‌کنند. غم اینجا نه دشمن، بلکه نقشه‌ای از مسیرهای نخ‌نمای معناست.

دیگه شادی در دلمان نبود که بخوای برداشت کنیُ بذر غمُ گریه بکاری...🩶🪫️
4.2
غمگین تنهایی خستگی عاطفی دل شکسته بی‌حسی فقدان شادی
در روانشناسی به این حالت «آنهیدونیا» می‌گویند: نات...

وقتی دیگر جایی برای غم هم نیست: فقدان شادی:

در روانشناسی به این حالت «آنهیدونیا» می‌گویند: ناتوانی در تجربه لذت. نکته شگفت‌انگیز این که در آن‌هدونیا، مغز هنوز می‌تواند درد را حس کند، اما مدارهای پاداش کاملاً خاموش می‌شوند. یعنی حتی کاشتن غم هم نیاز به خاکی از جنس شادی دارد. آیا این همان جایی است که ایستاده‌ای؟

راهکار:

این حس شبیه «بی‌حسی عاطفی» است؛ جایی که حتی غم هم به انرژی نیاز دارد. اگر می‌خواهی از این سکوت بیرون بیایی، گاهی کوچک‌ترین عمل فیزیکی (مثل قدم زدن) می‌تواند اولین جرقه باشد.

نصب برنامه اندروید تاوبیو
مشابه ها