جستجو کنید..موضوع
نوع فیلترفیلتر
بهترزبان
بهترترتیب

فایده بغل کردن

2 پست
متن های فایده بغل کردن / بهترین متن فایده بغل کردن [پیشنهادی]
همه فیلتر
همه زبان
بهترین ترتیب
بعضی وقت ها لازم نیست باهم دعوا کنید یه بغل همه چیرو حل میکنه🫠🎀️
3.6
عاشقانه مهربانی فایده بغل کردن قدرت لمس رابطه عاطفی سالم آشتی بدون دعوا
تحقیقات عصب‌شناسی نشان می‌دهد هنگام دعوا، آمیگدال ...

چرا یک بغل دعوا را حل می‌کند؟:

تحقیقات عصب‌شناسی نشان می‌دهد هنگام دعوا، آمیگدال مغز زنگ خطر را به صدا درمی‌آورد و بدن آماده‌ی «جنگ یا گریز» می‌شود. اما یک بغل ۲۰ثانیه‌ای ترشح اکسیتوسین را بالا می‌برد و فعالیت همین آمیگدال را مهار می‌کند؛ یعنی بدن پیام می‌دهد: «خطری نیست، می‌توانی آرام شوی.» به همین دلیل است که بغل، خشم را از راه بیولوژیک خاموش می‌کند، نه با منطق و استدلال. سؤال: چرا در اوج عصبانیت، بغل را آخرین راه‌حل می‌دانیم نه اولین؟

راهکار:

این فقط یک پیشنهاد احساسی نیست؛ بغل، مذاکره‌ی غیرکلامی است: یعنی «من دعوا را نمی‌برم، ما را می‌خواهم». در واقع بغل به مغز طرف مقابل می‌گوید که رابطه از حق‌به‌جانب بودن مهم‌تر است؛ به همین دلیل است که بعد از بغل، حتی حرف‌های تلخ هم نرم‌تر شنیده می‌شوند.

بغلم کن ، چنان تنگ که کسی نفهمد زخم روی ِتن ِمن بود یا تو !️
3.2
عاشقانه غمگین درد مشترک آغوش و آرامش تسکین درد با بغل فایده بغل کردن
دریافتِ آغوش، مسیر «الیاف عصبی C-لمسی» را فعال می‌...

بغلم کن تا کسی نفهمد درد من بود یا تو:

دریافتِ آغوش، مسیر «الیاف عصبی C-لمسی» را فعال می‌کند که پیامِ امنیت را مستقیم به قشرِ جزیره‌ای مغز می‌فرستد و کورتیزول را پایین می‌آورد. اما شگفت‌انگیزتر این است که نورون‌های آیینه‌ایِ درد، هنگام مشاهدهٔ زخمِ دیگری همان شبکهٔ دردِ خودِ فرد را روشن می‌کنند. پژوهش‌ها نشان داده‌اند همدردی فقط یک حس اخلاقی نیست؛ همان مدارهای پیکریِ درد را در دو نفر فعال می‌کند. به همین دلیل، آغوش می‌تواند مرزِ «بدن من» و «بدن تو» را برای مغز محو کند.

راهکار:

شاید این خواسته از آن روست که رنج وقتی تقسیم شود، وزنش کمتر می‌شود؛ اما گاهی آغوشِ بی‌مرز، تشخیصِ «من» و «تو» را برای مغز سخت می‌کند و همین، خودش نوعی عشق و خطر همزمان است.

نصب برنامه اندروید تاوبیو
مشابه ها