دست از سر خودت بردار عزیزم، با خودت مهربون تر باش، روز های سختی داشتی و خواهی داشت.✨🩰️ 5.0 روانشناسی مهربانی مهربانی با خود خودمراقبتی روزهای سخت دست از سر خود برداشتن ... مهربانی با خودت در روزهای سخت: