درست کردن رابطه

تلاش برای درست شدن رابطه؛ جنگیدن واقعی عاشق:

در روانشناسی روابط، پدیده‌ای به نام «تقویت متناوب» وجود دارد؛ یعنی دریافت نامنظم محبت پس از تلاش‌های سخت، دقیقاً همان مکانیسمی است که در مغز اعتیاد عاطفی ایجاد می‌کند. مغز عاشق در این وضعیت دوپامین ترشح می‌کند، شبیه قماربازی که گاهی برنده می‌شود. به همین دلیل بی‌خوابی و جنگیدن برای رابطه می‌تواند از نظر عصبی لذت‌بخش باشد، حتی اگر رابطه ناسالم باشد. مرز بین عشق و اعتیاد عاطفی کجاست؟

راهکار:

جنگیدن برای عشق همیشه به معنای ماندن نیست؛ گاهی شجاعانه‌ترین شکل جنگیدن، رها کردن رابطه‌ای است که فقط یک طرفش می‌جنگد.