ضرر در زندگی

هزینه‌های عمر: از ضرر تا درس:

در روانشناسی، «هزینه‌های غرق شده» به منابعی (زمان، پول، انرژی) اشاره دارد که نمی‌توانیم بازپس بگیریم و اغلب به خاطرشان تصمیمات بدتری می‌گیریم. پارادوکس اینجاست که پذیرش این ضرر و قطع امید از بازگشت آن، اولین قدم برای آزادی است. بزرگترین درسی که از ضررهایت گرفتی چیست؟

راهکار:

تحقیقات نشان می‌دهد نوشتن لیستی از «درس‌های گرفته شده» از همان ضررها، می‌تواند حس پشیمانی را به درکی سازنده تبدیل کند. شاید وقتش است که لیستت را بنویسی؟