جستجو کنید..موضوع
نوع فیلترفیلتر
بهترزبان
بهترترتیب

درمان نیاز به تایید

1 پست
متن های درمان نیاز به تایید / بهترین متن درمان نیاز به تایید [پیشنهادی]
همه فیلتر
همه زبان
بهترین ترتیب
«مَـن‌اَز ایـن بیـمآری‌کِـه لِـذَت خود را دَربـودَن
دَراِجتـمآع جُـستُجو کُنَـم،کامِلَا شَـفآ یآفتـِه‌اَم»️
2.3
روانشناسی تنهایی لذت بردن از تنهایی درمان نیاز به تایید رهایی از وابستگی اجتماعی
بر اساس مطالعه‌ی ۲۰۱۱ در PNAS، طردِ اجتماعی همان ن...

درمان نیاز به تایید دیگران با پذیرش تنهایی:

بر اساس مطالعه‌ی ۲۰۱۱ در PNAS، طردِ اجتماعی همان ناحیه‌ای از مغز را فعال می‌کند که درد جسمی را پردازش می‌کند؛ پس وابستگی به تأیید گروه فقط یک «عادت» نیست، یک مکانیسم بقاست. وقتی می‌گویی از این بیماری شفا یافته‌ای، عملاً مدار عصبیِ دردِ اجتماعی را خاموش کرده‌ای. اما نوروپلاستیسیتی نشان می‌دهد این تغییر با محرک‌های تازه باید مدام تمرین شود.

راهکار:

«شفا» را می‌شود بازتعریف کرد: نه بی‌نیازی کامل از آدم‌ها، بلکه آزادی از تاییدطلبیِ ناخودآگاه. قدمِ مکمل این است که مرزِ میانِ «تنهاییِ انتخابی» و «انزوایِ ترس‌محور» را در زندگی‌ات کشف کنی.

مشابه ها