دلتنگی برای عشق اول و درخواست برگشتن:
تحقیقات عصبشناسی نشون میده اولین عشق در نوجوانی نوراپینفرین و دوپامین رو تا ۵ برابر ترشح میکنه که الگویی دائمی در مغز حک میکنه. بعد از جدایی، هر بار یادآوری اون، همون مسیرهای عصبی رو فعال میکنه و احساس «هنوزم همونقدر» رو بازتولید میکنه. پس این فقط دلتنگی نیست، بیولوژیه.
راهکار:
این حس که عشق اول هنوز زندهست، نشوندهندهٔ عمق اون ربطه. اما گاهی برگشتن یعنی تکرار اشتباهات؛ شاید بهتر باشه به این فکر کنی که چرا ترک کرد و چه چیز یاد گرفتی.