فریاد خاموش: چرا سکوت گاهی بلندترین صداست؟:
در پژوهشهای گاتمن، «سکوت سنگی» یکی از چهار سوار آخرالزمان رابطه است؛ اما در علوم اعصاب، سکوت میتواند آمیگدال را آرام کند و قشر پیشپیشانی را برای تصمیمگیری دقیقتر فعال کند. این تناقض یعنی همان سکوتی که در رابطه دیوار میسازد، در خلوت شخصی میتواند بلندترین شکل پردازش فریادهای درونی باشد.
راهکار:
از منظر روانشناسی ارتباطی، سکوت همیشه قهر یا بیتفاوتی نیست؛ گاهی مغز برای پردازش هیجانهای پیچیده، ورودی کلامی را قطع میکند. به همین دلیل، در لحظهی سکوت طولانی، بهجای خواندنش بهعنوان پیام قطعی، میتوان آن را مکثی برای یافتن کلمات دقیقتر دید.