واکنش به نام آشنا در جمع و درد نادیده گرفتن:
در روانشناسی، این حالت شبیه به «انفصال شناختی» است؛ جایی که مغز برای محافظت از خود، اطلاعات عاطفی دردناک را از آگاهی هشیار جدا میکند. تحقیقات نشان میدهد حتی شنیدن نام یک فرد میتواند شبکههای عصبی مرتبط با خاطرات و درد را فعال کند، اما سیستمهای دفاعی ذهن بلافاصله این سیگنال را مسدود میکنند. آیا این سکوت، یک انتخاب است یا یک شکست سیستم حفاظتی ذهن؟
راهکار:
این واکنش ممکن است نشانهای از یک مکانیسم دفاعی روانی به نام «انکار» یا «جداسازی عاطفی» باشد. برای درک ریشه آن، میتوانید موقعیتهای مشابه گذشته را که در آن نام کسی دردناک بوده، یادداشت و الگوی آن را بررسی کنید.