دوستی که غریبه شد

وقتی آشناترینت، غریبه می‌شود:

پدیده‌ای به نام «فاصله عاطفی رابطه‌ای» وجود دارد که در آن دو نفر از لحاظ فیزیکی نزدیک‌اند، اما از نظر روانی به قدری دور شده‌اند که مغز، دیگری را به عنوان یک «غریبه عاطفی» پردازش می‌کند. این تغییر، اغلب ناشی از تجمع ریزآسیب‌های ارتباطی درمان‌نشده است. چه ریزعملی بیشترین فاصله را ایجاد می‌کند؟

راهکار:

این احساس، در روان‌شناسی با مفهوم «سوگ رابطه» بررسی می‌شود؛ یعنی سوگی برای از دست دادن کسی که هنوز زنده است. پذیرش این که روابط، برخلاف هویت افراد، می‌توانند «میرا» باشند، می‌تواند به فرآیند سازگاری کمک کند.