دوست داشتن بغل

چرا بغل کردن محکم رو دوست داریم؟:

تحقیقات نشون داده که بغل کردن محکم باعث ترشح اکسی توسین (هورمون عشق و اعتماد) میشه و استرس رو تا ۳۰٪ کاهش میده. جالبه که اگه بغل بیش از ۲۰ ثانیه طول بکشه، اثرش چند برابر میشه. اما یه نکته: کسی که محکم بغلت میکنه، ممکنه ناخودآگاه به امنیت بیشتری نیاز داشته باشه. شما فکر میکنید این بغل‌های محکم بیشتر از طرف‌های مضطرب انجام میشه یا آدم‌های خونسرد؟

راهکار:

این حس رو میشه با یه نگاه دیگه هم دید: وقتی کسی محکم بغلت میکنه، داره ناخودآگاه میگه «من اینجام، برات میمونم». شاید دلیلش ترس از دست دادنه، نه فقط محبت. به عمقش فکر کن.