دوستی ابزاری

دوستی ابزاری: وقتی عشق فقط در زمان نیاز معنا پیدا می‌کند:

در روانشناسی اجتماعی، این رفتار نمونه‌ای کلاسیک از «سرمایه‌گذاری عاطفی ابزاری» است؛ فرد تنها زمانی ارتباط برقرار می‌کند که به منابع عاطفی، اجتماعی یا مادی شما نیاز دارد. این الگو در مغز، مشابه الگوی پاداش متناوب عمل می‌کند و وابستگی ایجاد می‌کند، درست مانند یک قمارباز که برای برد بعدی منتظر می‌ماند. آیا تا به حال توجه کرده‌اید که این الگو در کدام یک از روابط گذشته‌تان تکرار شده است؟

راهکار:

این حس، نشانه‌ی یک الگوی ارتباطی ناسالم به نام «عشق مشروط» است. شناسایی این الگو می‌تواند نقطه‌ی شروع برای تنظیم مرزهای سالم‌تر در روابط بعدی باشد.