دوصدایی شخصیت

از سیندرلا تا آنابل؛ یک حرکت اشتباه کافی است:

در لحظهی خشم، آمیگدال (هستهی بادامیشکل مغز) کنترل را از قشر پیشپیشانی میگیرد و در کمتر از ۱۲ ثانیه منطق خاموش میشود. به همین دلیل نهتنها تو، بلکه مغز هر انسانی میتواند از سیندرلا به آنابل تبدیل شود. این واکنش بقای قدیمی، هنوز برای مقابله با تهدیدهای امروزی کدگذاری شده است. آیا تا حالا توانستهای آن ۱۲ ثانیه را مدیریت کنی؟

راهکار:

سیندرلا و آنابل دو روی یک سکهاند؛ مرزشان یک حرکت اشتباه نیست، بلکه حد و مرزهای خودت است.