بازگشت به حال قبل از تو؛ شعر محمود درویش:
آیا میدانستی مغز انسان هنگام یادآوری خاطرات، آنها را بازنویسی میکند؟ پدیده «خاطرهسازی ایدهآل» باعث میشود گذشته را بهتر از واقعیت ببینیم. پس شاید «حال قبل از تو» هرگز وجود نداشته، بلکه نسخهای تحریفشده از خاطرات است. این سوال را از خود بپرس: آیا واقعاً به قبل از او برمیگردی، یا فقط به خاطرهای که خودت ساختهای؟
راهکار:
این آرزوی بازگشت به 'حال قبل از تو' در روانشناسی 'سوگیری خاطرهای' نام دارد: ذهن ما گذشته را بهتر از آنچه بود به یاد میآورد. شاید آن حال اصلاً وجود نداشته و این دلتنگی، دلتنگی برای توهمی است که خود ساختهایم.