دلتنگی برای کسی که نمی‌تونی بهش بگی

دلتنگی پنهان: حرفی که نمی‌تونی بهش بگی:

روان‌شناسان به این حالت «اثر زیگارنیک» می‌گویند: ذهن انسان کارهای ناتمام را بسیار بیشتر از کارهای کامل به خاطر می‌سپارد. وقتی حرفی ناگفته می‌ماند، مغز بارها آن را مرور می‌کند و هر بار کمی از احساسات خامش را آزاد می‌کند؛ برای همین دلتنگیِ بی‌بیان از دلتنگیِ ابرازشده ماندگارتر است.

راهکار:

شاید این دلتنگیِ بی‌صدا شکل محافظت‌شده‌ی عشق است؛ چون بعضی احساس‌ها با گفتن سبک نمی‌شوند، بلکه تبدیل به انتظارِ پاسخ می‌شوند. گاهی نگفتن، خودش یک انتخاب است، نه ناتوانی.