زندگی پیرم کرد خدا؛ غم دل اسیرم کرد:
تحقیقات نشون داده که احساس «پیری زودرس» اغلب با استرس مزمن و افزایش هورمون کورتیزول مرتبطه که میتونه فرآیند پیری سلولی رو تسریع کنه. جالبه که در ادبیات کهن فارسی، «پیر شدن از غم» استعارهای از فرسودگی روانی بوده، نه واقعی. آیا این حس رو بیشتر از یه شکست عاطفی تجربه کردی یا از فشارهای روزمره؟
راهکار:
این حس رو میشه به یه شعر یا متن کوتاه تبدیل کرد و با هشتگ #دلنوشته منتشر کرد. خیلی از کاربرا با این فضا همذاتپنداری میکنن.