جستجو کنید..موضوع
نوع فیلترفیلتر
بهترزبان
بهترترتیب

دلخوشی‌های کوچک

2 پست
متن های دلخوشی‌های کوچک / بهترین متن دلخوشی‌های کوچک [پیشنهادی]
همه فیلتر
همه زبان
بهترین ترتیب
اونجایی ک تتلو میگه:

من دلم تنگه..واسه ی دلخوشیه کوچیک..:)️
4.3
روانشناسی شعر روانشناسی مثبت رضایت از زندگی قدردانی دلخوشی‌های کوچک
آیا می‌دانستید که جستجوی 'دلخوشی‌های کوچک'، آنطور ...

دلخوشی‌های کوچک از دیدگاه تتلو: یک نگاه روانشناسانه:

آیا می‌دانستید که جستجوی 'دلخوشی‌های کوچک'، آنطور که تتلو اشاره می‌کند، ریشه در روانشناسی مثبت دارد؟ این رویکرد بر قدردانی از لحظات مثبت روزمره تمرکز دارد که می‌تواند به افزایش رضایت کلی از زندگی کمک کند، حتی در شرایط سخت. گاهی اوج حکمت در همین سادگی‌هاست!

راهکار:

برای تقویت حس دلخوشی‌های کوچک، هر شب سه مورد مثبت از روزتان را یادداشت کنید. این کار مغز را به یافتن زیبایی‌ها عادت می‌دهد و به مرور رضایت شما را افزایش می‌دهد.

اونجایی ک تتلو میگه:

من دلم تنگه..واسه ی دلخوشیه کوچیک..:)️
2.7
روانشناسی فلسفی دلخوشی‌های کوچک روانشناسی شادی تتلو ذهن‌آگاهی
تتلو در این بخش به یک حس مشترک انسانی اشاره می‌کند...

تتلو و دلخوشی‌های کوچک: درسی از روانشناسی شادی:

تتلو در این بخش به یک حس مشترک انسانی اشاره می‌کند: دلتنگی برای دلخوشی‌های کوچک. روانشناسان و فلاسفه معتقدند که اغلب، شادی پایدار نه در اهداف بزرگ، بلکه در قدردانی از لحظات ساده و کوچک زندگی نهفته است. این دیدگاه، که سنگ بنای ذهن‌آگاهی و شکرگزاری است، در دنیای پیچیده امروز اهمیت فراوانی دارد.

راهکار:

برای یافتن دلخوشی‌های کوچک، تمرین ذهن‌آگاهی را شروع کنید. روزانه چند دقیقه به جزئیات اطرافتان توجه کنید و بابت سه چیز کوچک قدردانی کنید؛ این کار به بازتعریف مفهوم شادی در زندگی کمک می‌کند.

نصب برنامه اندروید تاوبیو
مشابه ها